人生を愛でる、おかげさまの暮らし(OKAGESAMA Holistic living)
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レシピ 

色んな春巻きを作ってみました

春巻きの皮があると 結構便利です なんでも、巻いて揚げたら(焼いたら) 一品になるので助かります まずは、 鶏 …

簡単さっぱり副菜、アジと胡瓜の胡麻ゴマ和え

あり合わせで、ちゃちゃっと出来る しかも美味しい 簡単な一品 翌日に食べたら更に美味しかった 味が馴染んだから …

砂糖不使用アイスクリームを作りました

最近、毎日アイスクリームを食べるので 自分で作ってみることにしました バナナを使った砂糖不使用のアイスクリーム …

お肉の代わりに高野豆腐でゴーヤチャンプル

高タンパク質の高野豆腐と 野菜を使って ベジなゴーヤチャンプルを作りました お肉も卵もなし 材料 ゴーヤ   …

簡単にできる手作りCOYOココナッツヨーグルトとミューズリーで朝食

  グラノーラも美味しいけれど 私は断然ミューズリー派 我が家ではALARAのミューズリーは欠かせま …

自家製パンdeあんバターサンドつくりました

・ なぜか大好き あんバターサンド 大阪本町のパンデュースで食べて以来 時々無性に食べたくなる あんバターサン …

食欲がない時に、しょうが梅ご飯

・ しょうがを刻み、酒と昆布と一緒に 研いだお米に投入して炊く そして、炊き上がりに細かくした梅を混ぜ込む と …

とうもろこしご飯にしました

・ とっても美味しいトウモロコシを いただきました。 ・ さっそく、とうもろこしご飯を♪ 味つけは塩だけ、 ほ …

パパッとお昼ごはん、浅漬けでチャーハン

・ 冷蔵庫おそうじメニューが続きます 今日は、半膳の冷やご飯を消費する為 カサ増ししてチャーハンにしました 材 …

残り野菜と鶏肉&高野豆腐の炒めもの

・ フォトジェニックではありませんが… なかなか美味しくできました タンパク質を補給する為にも、よく食べている …

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