久しぶりに全身のエステを受けて

しかも、熟練のエステティシャンによる

海のミネラルたっぷりの製品を使っての

トリートメント

ぐっすり眠ることができ

さらに今日はぐったりしている

これは、しっかりと身体が反応している証

いい意味で起きていられず、午後からも

しっかりと眠った

身体の緊張がほぐれ、さらに

これまでの思考パターンや思いグセを

リセットするような心地よい夢を見たり

全心身ともにアップロードされていたのでは?

と感じるほど気持ちいい昼寝でした

つい最近は、食のリセットで

油とタンパク質の摂り方を見直したところ

他にも、私の似合う洋服の変化を実感し見直し中

この一年、住む場所も含めてリセット続き

ここ数日は、頑固にこびり付いていたパターンを

ようやく私が自覚しモデルチェンジへと向かい始めた

どれだけ頑固なんだと我ながら思う(苦笑)

ま、

そんな私と一生付き合っていくのは私

楽しく仲良くやっていきたい(^ ^)

自分自身にストイックすぎるところがあるので

これは、今回から改めて自分自身に優しく

そして全面的に寛容でいることを決めました

私は強い、か弱いの真逆にいる

だからといってストイックに厳しく接する

そんな必要なし
なのに

どんどん追い込み、また意地で耐えていく

そんな一人芝居を長年続けてきた私よ

お疲れ様でした、ありがとう。

あぁ、まだ眠い。。。

明日の仕事に備えて準備したいところだけど

早く眠って、早起きして朝に準備を整えよう