今朝は、フルーツパンケーキにするつもりでした

しかし、キッチンに立ち  フルーツを切りながら

次から次へと口に運びまして

(すんごく美味しくて、止まりませんでした)

お腹いっぱいに(๑′ᴗ‵๑)

全粒粉と甘酒と黒胡麻ペーストのパンケーキは

お昼にいただきました

(๑˃̵ᴗ˂̵)

最近、あちらこちらから

10年後20年後のイメージをもって今を生きよう

そんなメッセージが飛び込んできます

こういうのん得意♪と思っていた私も、さすがに今

20代30代の頃のようにワクワクイメージできなくて

歳を重ねにつれて、イメージの抽象度が上がっている

それでも、今朝じーっくりと自分に問いかけ

イメージをしてみました

そうすると

「美味しい♪美味しい♪」と美味しく食事をし

「美しい〜❤︎」「ありがたいねぇ」「楽しいね〜」

と、心ある人達の愛に触れて楽しみ感動している

そんな感覚が湧き上がってきました

地球上の美しいものに触れたい!

自然はもちろん、自然と人間が創り出す美しい作品

また、生命をよろこび愛でている人達と触れ合う

ただ傍観するのではなくて

一緒に楽しみ感動を分かち合っている世界に居る

美しい…

そして

身のこなし、

言葉、

身にまとうもの

身を置く空間

非日常と日常の境界線のない世界

言葉の壁、国境のない世界

美しく生きることは特別なことではない

生命(いのち)は美しい

美しさを表現するに遠慮は要らない

10年後20年後の私が行っていることで

今の私も出来ることを取り組もう

より一層 強く思いました

美しいものを身にまとうに相応しい自分でいる

無邪気な美しい人達とよろこびを分かち合う透明感のある心

しなやかで美しい心とカラダ

適度な運動、

美味しい食事

etc…

あれ?

最近、がんばり始めていることだ

適度な運動

健康でいること

私が思い描く未来には

健康な私が存在している

だから、今から具体的に心がけ

それが叶うように と

そんなメッセージを受け取ったのかもしれない

現にちょっと挫けそうになっていたので(ノ∀゚*)

基礎体温をあげるキャンペーンも

これも大事だから、さらに氣愛を入れてみます

今の延長が未来ともいえるし

未来から遡って今ともいえる

(今が未来なのですよね)

過去の延長線上には生きないと決めている

(結果としてそうなっていることがあっても

前はこうだったからという過去基準で

今や未来を選択しない)

50代60代の私が、美しくカッコよく

そしてチャーミングなおばあちゃんで在れるよう

今、今、今を積み重ねていこう

やっぱり健康だ

٩(๑❛ᴗ❛๑)۶