雨上がり夕暮れ時に

お散歩をしたら、

高野川に空の色が

映されていました。

 

とっても美しい…

夜に仕込んだ甘酒酵母のパン

久しぶりに気温が高かったのもあり

過発酵ぎみで、朝に焼きたてを

いただきましたが、

案の定、ちょっと酸っぱいっ

とかいいながら、いやし食いを。

 

お腹いっぱいに食べて

睡魔が^^;

 
なんとまぁ、自ら

ぐうたらの道へと歩んでいる。

 

そんな私に神様は見かねてか、

昨晩、ちょっとドキッとする

出来事がありまして、

生活習慣を(ここは敢えて)正す!

必要性を、実感したのであります。

 

長年の大阪時間を卒業し、

今は京都じかんを愉しむのです。

 
おうちリトリートプログラムも

あと少しで終わります。

もう体調は、戻ったと思いますが、

完全に細胞が入れ替わるまで

続けていきます。

 

 

これが習慣の基準になるように、

生活も食事も。

 

いつの間にか気持ちも元気で、

すっかり心も晴れ渡ってます。

やはりバランスなんだなと

身体も心も、思考も

影響しあっていることが

今回は実感できました。

 

 

さて、

雨が降ったり止んだりの今日

役割をして、諸々の雑務

そして、酵素浴をキメてこようと

思ってます(^^)